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3 hábitos para adotar em 2023 e melhorar a saúde física e mental
Adotar hábitos saudáveis melhoram não só a saúde física, mas também a saúde mental. Confira 3 hábitos para inserir em sua rotina em 2023 para cuidar mais de si mesmo.
Você cuida da sua autoestima?
A autoestima masculina foi tabu por muitos anos, mas cada vez mais os homens percebem a importância de se cuidar e de ter uma vida mais saudável.
Cuidados essenciais com a pele no verão
Os cuidados com a pele no verão são muito importantes para evitar queimaduras, ressecamentos ou até mesmo o câncer de pele.
Visagismo: dicas para escolher a barba ideal para você
O visagismo leva em conta o formato do rosto para ajudar profissionais da beleza a sugerirem os melhores cortes de cabelo e a barba ideal para você.
Quais são as causas e como prevenir o envelhecimento precoce?
Assim que nascemos, nosso corpo já inicia o processo natural de envelhecimento. Na infância e na adolescência, os…
Cuidados com a pele que vão além dos cosméticos
Investir em bons cosméticos e manter uma rotina de cuidados com a pele (tanto diurnos como noturnos) é…
5 hábitos para a saúde da pele masculina
De uns anos para cá, começou a se disseminar a importância de os homens também se preocuparem com…
Novembro Azul: o mês de combate ao câncer de próstata
O Novembro Azul é um movimento que surgiu na Austrália com o objetivo de conscientizar a sociedade a respeito da saúde masculina.
Oil free x oil control: descubra as diferenças entre cada protetor solar
Faça sol ou faça chuva, o uso do protetor solar é indispensável para evitar os malefícios causados pelos…
Entenda a relação entre pele saudável e alimentação
Todo mundo certamente já ouviu a frase “você é o que você come”. Segundo o autor Alan Levcovitz,…