O envelhecimento da pele é um processo natural do organismo, mas pode se acentuar devido aos maus hábitos. A pele masculina madura, em especial, precisa de cuidados específicos. Isso porque os sinais de envelhecimento nos homens são diferentes dos que surgem nas mulheres. Entenda a seguir.
Pele masculina madura
Quando pensamos em pele madura, logo imaginamos uma pessoa idosa, mas isso nem sempre reflete a realidade. Um estilo de vida desregrado e a falta de cuidados podem favorecer o envelhecimento precoce.
É muito comum que mulheres na faixa dos 45 anos apresentem sinais de pele madura, principalmente quando entram na menopausa. Já os homens normalmente só alcançam a maturidade da pele por volta dos 60 anos. De modo geral, o que classifica uma pele madura é a presença de:
- flacidez;
- hiperpigmentação;
- manchas;
- perda de massa;
- redução do viço;
- desidratação.
Características da pele masculina
A pele masculina possui características próprias que colaboram para que os sinais de envelhecimento surjam mais tardiamente do que nas mulheres. Essas características são as seguintes:
- A pele masculina pode ser 20% mais espessa do que a feminina.
- Também é mais densa porque há mais músculos no corpo masculino.
- Reúne maior concentração de colágeno.
- Os poros costumam ser mais abertos e aparentes.
- Há mais glândulas sebáceas produzindo oleosidade.
- A pele masculina pode ser mais sensível e irritável, especialmente nos homens que se barbeiam constantemente.
Conheça mais profundamente as características da pele masculina madura aqui.
Cuidados com a pele masculina madura
Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial a partir dos 20 anos de idade. Assim, você preserva a hidratação, a mantém resistente contra as agressões externas e previne doenças. Contudo, quando a pele alcança a maturidade, ela se torna mais sensível e frágil e, portanto, precisa de cuidados especiais.
Limpeza facial
A limpeza facial é uma etapa indispensável para manter a pele bem cuidada e saudável. Em primeiro lugar, ela remove os resíduos de poluição e o excesso de oleosidade. Além disso, prepara a superfície para receber os produtos de tratamento e hidratação.
A pele masculina madura, apesar de produzir mais sebo, também tende a ser mais sensível. Por isso, recomendamos que você use um sabonete facial de limpeza suave, que vai limpar profundamente sem agredi-la.
Vitamina C
A vitamina C é um ativo presente em muitos cosméticos. Ela ajuda no combate aos radicais livres – moléculas instáveis que danificam as células, causando o envelhecimento da pele. Também atua significativamente na prevenção de manchas.
A maneira mais comum de usar vitamina C na pele masculina madura é por meio do sérum. Esse produto tem uma textura bem leve, de rápida absorção, e deve ser aplicado logo após a limpeza facial.
Hidratante facial
A hidratação facial é muito importante para a pele masculina madura. Por isso, recomendamos que você dê preferência a produtos com texturas em gel ou gel-creme enriquecidos com ácido hialurônico. Eles vão reforçar a barreira da pele e evitar que ela perca ainda mais água. Além da face, é muito importante hidratar o pescoço também.
Confira neste post 7 dicas para manter a pele hidratada.
Protetor solar
Proteger a pele dos raios ultravioleta é o principal cuidado que devemos adotar para preservar a saúde. Portanto, evite a exposição solar nos horários de maior incidência dos raios UV (entre 10h e 16h). Ademais, é essencial usar protetor solar todos os dias.
Os homens costumam ter pele mais oleosa. Assim, devem preferir os protetores com formulação livre de óleo e com ativos que ajudam na hidratação e na antioxidação.
Hábitos saudáveis
Adotar hábitos saudáveis ajuda a manter o organismo em bom funcionamento. Os principais são:
- beber bastante água;
- alimentar-se com diferentes vitaminas e minerais;
- praticar atividades físicas regularmente.
Isso impacta a renovação celular e, consequentemente, a preservação da jovialidade da pele.
Sono de qualidade
Quando dormimos bem, o corpo produz o cortisol. Em doses normais, é o hormônio responsável por:
- controlar o estresse;
- reduzir inflamações no nosso organismo;
- fortalecer o sistema imunológico;
- controlar os níveis de açúcar no sangue.
Logo, os distúrbios do sono afetam o humor e a disposição, isso é fato. Mas também prejudicam a saúde e, especialmente, a pele. Fizemos um post com algumas dicas muito bacanas para você melhorar a qualidade do seu sono. Confira aqui.
Quer saber mais sobre como cuidar da pele masculina madura? Continue acompanhando o nosso blog.
